логотип yourlifestyle.ru
 Главная >> Диеты >>

Диета на активированном угле для похудения


Просмотров: 13121

Активированный угольС каждым годом тучных людей становится на планете все больше, этому способствует неблагоприятная экологическая обстановка и повальное увлечение перекусами на ходу и комбинатами быстрого питания, такими как Ростикс и Макдональдс. Но наравне с этим многие люди ищут все новые способы для похудения, чтобы прилагать для этого минимум физических и моральных усилий, да и в финансовом плане, чтобы такая диета не была обременительной. С этой точки зрения диета на активированном угле - просто идеальный вариант для желающих похудеть быстро и не посещая спортзал.

Однако существует опасность неправильно рассчитать дозировку и тогда может произойти истощение организма, поскольку активированный уголь одинаково хорошо впитывает как вредные, так и полезные вещества. И чтобы не нанести вред своему организму, диета на активированном угле должна сопровождаться приемом комплекса витаминов.

Разработчики диеты предлагают воспользоваться одним из двух имеющихся способов, в первом случае происходит постепенное наращивание общей доли активированного угля, а во втором - изначально принимается зависящая от веса человека дозировка.

1-ый вариант диеты на активированном угле

Начальный прием таблеток должен приходиться на голодный желудок, желательно только проснувшись. Начинать можно от одной до трех таблеток, постепенно доведя их количество до необходимого объема. Высчитать нужное число таблеток можно из расчета одна таблетка на десять килограмм веса человека. Придерживаться такой диеты необходимо в течение десяти дней, а затем на десять дней делается перерыв.

2-ой вариант похудения

Активированный угольДиета с помощью активированного угля по второму варианту предусматривает употребление заранее рассчитанного количества таблеток, разница лишь в том, что их прием делится на весь день. Рекомендуется принимать уголь за час перед очередным приемом пищи, таким образом получается трехразовое питание, и прием таблеток также разбивается на три части. Соблюдать диету нужно в течение десяти дней, затем десять дней дать отдохнуть организму и снова повторить курс.

Чтобы понять механизм работы активированного угля в этой диете, необходимо вспомнить его пористую структуру, которая позволяет впитывать объемы, гораздо превышающие вес таблетки. Попадая в организм, активированный уголь собирает излишки лекарств, яды, если они присутствуют, излишки воды или жира, а также вредные шлаки и ненужные вещества. Затем они выводятся из организма естественным путем.

Похудение с помощью активированного угля основано на способности адсорбента выводить из организма человека лишний отработанный материал, который в огромном количестве скапливается в кишечнике. Но если при диарее активированный уголь может усмирить ее, то иногда в процессе соблюдения диеты получается противоположный эффект. Вероятность запоров стоит рассматривать как побочный эффект такой диеты, но возможно внести корректировку в свой рацион питания, обеспечив себя достаточным количеством продуктов, содержащих клетчатку.

Несомненно, похудение с помощью активированного угля можно считать альтернативным способом избавления от лишних килограммов, но при условии точного соблюдения всех рекомендаций и строгого наблюдения за состоянием здоровья.

Распространению диеты способствует низкая стоимость препарата и свободный отпуск в любой аптеке страны, а также почти полное отсутствие противопоказаний для их применения. Но они есть и их необходимо озвучить. Активированный уголь категорически запрещен больным с язвой желудка, а также кровотечениями в органах пищеварения или желудочно-кишечного тракта.

Рейтинг: ( 40 Голосов )



Узнайте свой оптимальный вес:

Рост, см:
Вес, кг:

И получите бесплатные рекомендации по питанию!


loading...

Читайте также:

 

Оставьте комментарий

Защитный код
Обновить

 

Популярные статьи

Самое горячее



Новости партнеров



Женские хитрости

Самое горячее:

loading...