логотип yourlifestyle.ru

Топ 9 правил правильного сбалансированного питания
Просмотров: 27299

Правильные продукты питания для сбалансированного рационаПодтянутая фигура, изящная линия тела и при этом сбалансированная работы всех систем организма, чистая кожа и шикарные волосы – не об этом ли мечтает каждый, кого заботит свой внешний вид и собственное здоровье?

Подробнее...
  
Что нужно есть, чтобы правильно набрать вес
Просмотров: 11818

Девушка ест хлеб, чтобы набрать весНехватка массы тела представляет собой серьезную проблему, при этом избавиться от излишней худобы представляется довольно сложным процессом. Прежде чем начинать необходимые действия для наращивания веса, необходимо выяснить точную причину излишней худобы.

Подробнее...
  
Чем опасен лишний вес
Просмотров: 6953

Лишний весЛишний вес рассматривается современной медициной не только как эстетическая и косметологическая проблема, но и как фактор, способствующий возникновению множества хронических и острых заболеваний. По данным ВОЗ, от лишнего веса страдает примерно каждый десятый человек в мире, и это количество прогрессирует. Всем людям, страдающим от повышенного индекса массы тела, следует знать, каким опасностям они подвергаются.

Подробнее...
  
Как избавится от лишнего веса?
Просмотров: 27477

Результаты избавления от лишнего весаИзбыточный вес - это настоящая проблема для многих людей. Набрать лишний вес достаточно просто, но вот избавиться от него многим людям совершенно не под силу. Самое главное, что должно вести худеющего человека к цели, это уверенность в положительном результате.

Подробнее...
  
Ожирение третьей степени: основные рекомендации по лечению и изменению питания
Просмотров: 5791

Врач- диетологОжирение третьей степени является далеко не самым приятным диагнозом, который могут поставить врачи в медицинском учреждении. Это определенный звоночек для вас о том, что пора в себе что менять и кардинально. Однако далеко не все осознают, что надо делать в такой ситуации.

Подробнее...
  
Ожирение второй степени: основные рекомендации по лечению и изменению питания
Просмотров: 7557

Врач-диетологОбыватели определяют избыточность веса в человеке на глаз. Доктора, составляя официальный диагноз, руководствуется цифрами, показывающими, что вес вышел за пределы нормы. Ко второй степени ожирения относится состояние организма, при котором вес превышает норму на 30% — 45 %, но достаточно стабилен и не склонен к увеличению или уменьшению.

Подробнее...
  
Ожирение первой степени: основные рекомендации по лечению и изменению питания
Просмотров: 15424

записная книжка для диетИзвестным является тот факт, что излишний вес не только ухудшает фигуру, но и негативно влияет на состояние здоровья. И это не удивительно, ведь лишние килограммы, откладываясь в нашем теле, создают дополнительную нагрузку на сердце, сосуды, ухудшают работу многих систем организма.

Подробнее...
  
Продукты полезные для мозга
Просмотров: 55734

мозгПродукты, которые человек употребляет в пищу, сильно влияют на его настроение, энергетику и активность мозговой деятельности. Доказано, как говорится, клинически, что продукты полезные для мозга улучшают память и останавливают процессы старения мозговой ткани. Некоторым продуктам можно с полным основанием присвоить статус «еды для мозга». Улучшая активность мозга, они обеспечивают его здоровье.

Подробнее...
  
Что есть на завтрак
Просмотров: 42852

ЗавтракМногие люди по каким-то непонятным причинам уверены, что завтрак – это малозначительная трапеза в течение дня. Отсутствие завтрака объясняется недостатком времени, но в большинстве случаев причиной является устойчивое нежелание зажарить простую яичницу. Человек говорит, дескать, зачем я буду думать, что есть на завтрак после пробуждения, если можно ограничиться чашечкой кофе. Однако утренний приём пищи является самым важным. Именно утренней едой обеспечивается четверть калорийности суточного рациона. Практика показывает, что на людей, которые ежедневно завтракают, более устойчивы к стрессовым ситуациям. Какой должна быть пища на завтрак – вопрос не праздный.

Подробнее...
  
Что есть на работе
Просмотров: 19846

Питание на работеПитание во время работы является актуальной проблемой для множества сотрудников офисов компаний и организаций. Понятно, что рацион питания должен быть правильным. А какой это – правильный рацион? Словом, что есть на работе во время обеденного перерыва? Охотно ответим на эти вопросы.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 7

Популярные статьи

Самое горячее



Новости партнеров



Женские хитрости

Самое горячее:

loading...