логотип yourlifestyle.ru
 Главная >> Польза продуктов >>

Маринованный имбирь - полезные свойства и калорийность. Польза и вред маринованного имбиря


Просмотров: 21157

Маринованный имбирьМаринованный имбирь с каждым днем все чаще появляется на столах наших соотечественников. Любовь к этому жгучему и острому яству пришла в нашу страну из Японии. Именно в Стране Заходящего Солнца приправа пользуется особым спросом из-за своего насыщенного, пикантного вкуса и особенного аромата.

Однако многие люди полагают, что налегать на этот продукт опасно, поскольку можно заработать язву желудка. Это утверждение неактуально по отношению к обработанному продукту.

Химический состав

Имбирь в маринованном виде сохраняет практически полный состав микроэлементов и минералов, которым богат свежий корнеплод. В нем содержатся витамины группы В (В1 и В2), а также витамины С и А. Кроме того, богат он и микроэлементами. В маринованном корнеплоде содержаться кальций и магний, железо и фосфор, калий и натрий, цинк. Но и это еще не все. В маленьком кладезе содержаться полезные для здоровья аминокислоты,такие как: метионин и лизин, триптофан и треонин, фенилаланин и валин, другие.

Калорийность маринованного имбиря

Стоит отметить, что не только полезные свойства маринованного имбиря и его отменные вкусовые качества заставляют покупателей приобретать для себя столь специфическую приправу. Полнотелые люди также употребляют продукт в пищу из-за его особенных качеств – он способствует похудению. Калорийность маринованного имбиря составляет всего 15 ккал на каждые 100 граммов готового продукта. Достаточно добавить приправу в свое повседневное меню, чтобы избавить себя от необходимости придерживаться строгих диет. Уже через 2-4 недели люди замечают, что существенно сбросили в весе.

Полезные свойства мариннованного имбиря

Маринованный имбирьПеред употреблением должна быть оценена польза и вред маринованного имбиря. Так, в умеренных количествах этот продукт существенно улучшает пищеварение.

Кроме того, имбирь в маринованном виде нередко рекомендуется специалистами больным астмой (если нет противопоказаний). Добавляется он к пище и в том случае, если человек страдает хроническими бронхитом или другими недугами дыхательной системы.

Используется он в качестве профилактического средства в тот период, когда наблюдается обострения простудных заболеваний.

Специалисты рекомендуют включить этот продукт также и тем людям, которые занимаются умственным трудом. Он разжижает кровь, а значит, способствует насыщению клеток головного мозга кислородом. К слову, в свежем и маринованном виде имбирь используется в качестве мощнейшего анальгетика, способного облегчить головные боли.

Оценят по достоинству маринованный имбирь и люди, которые заботятся о красоте тела. Польза маринованного имбиря в этом плане заключается в том, что он препятствует преждевременному старению организма, помогает человеку в любом возрасте поддерживать физическую активность.

Издревле считалось также, что имбирь является мощнейшим афродизиаком, который помогает усиливать сексуальную энергию человека, усиливает половое влечение. Кстати, об этом знают и пользуются сим фактом многие японцы!

Вред маринованного имбиря

Сколь ни велика была бы польза маринованного имбиря, есть и ряд противопоказаний, которые нужно учитывать перед трапезой. Это относится к дамам в положении и кормящими мамам. Нельзя включать этот корнеплод в маринованном виде и тем людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Все остальные желающие могут употреблять маринованный имбирь, зная меру.

Польза имбиря (видео)

Рейтинг: 3.9/5 ( 19 Голосов )



Узнайте свой оптимальный вес:

Рост, см:
Вес, кг:

И получите бесплатные рекомендации по питанию!


Читайте также:

 

Комментарии 

 
+2 # Аня 26.03.2015 23:08
Японоия - это строна ВОСХОДЯЩЕГО солнца, а не заходящего. Ужас(
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Оставьте комментарий

Защитный код
Обновить

 

Популярные статьи

Новости партнеров