Кедровые орехи

Польза кедровых орехов известны сибирякам очень давно. Недаром они славятся могучим здоровьем. И польза эта заключается в наличии множества лечебных веществ, а именно:

  • медь,
  • магний,
  • марганец,
  • калий,
  • кальций,
  • йод,
  • молибден,
  • железо,
  • витамины А, В1, В2, B3, E, Р.

Целебные свойства

  • Наличие витамина Е благотворно действует на состояние кожи человека и поможет дольше сохранить вашу молодость (замедляются процессы старения).
  • Кроме того, он оберегает нас от раковых заболеваний.
  • Полезны орешки и для нервной и кровеносной систем организма. Содержащийся в них фосфор, благотворно влияет на зубы и кости.
  • Йод необходим для защиты от заболеваний, связанных с щитовидной железой.
Кедровые орехи
  • Показан продукт людям, активно занимающимся спортом, и переносящим большие физические нагрузки.
  • Орешки нормализуют обмен веществ, оказывает положительное воздействие на работу головного мозга, сердечно-сосудистой системы. Особенно рекомендуется их употреблять детям и кормящим матерям.
  • Но самое главное — орехи отлично усваиваются организмом.

Комментарии

  1. Некоторые фирмы добавляют химикаты для хранения кедрового орехов. Можно отравиться. Я озонирую все орехи которые покупаю очищеные. Хотябы промывайте или на 5 мин оставлять в молоке( оно как губка вбирает в себя всякую бяку), а потом промывать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *