логотип yourlifestyle.ru
 Главная >> Полезно или вредно? >>

Маринованный имбирь - польза и вред для организма человека


Просмотров: 34615

Маринованный имбирьМноголетнее травянистое растение все чаще появляется на обеденных столах у любителей отведать чего-то остренького и пикантного.

Любовь к этому жгучему и оригинальному яству пришла в нашу страну из Японии. Именно в Стране Заходящего Солнца приправа пользуется особым спросом из-за своего насыщенного вкуса и особенного аромата.

Химический состав

Маринованный корень ничуть не уступает своему свежему собрату по содержанию микроэлементов и минералов. В нем присутствуют:

  • кальций и магний;
  • железо и фосфор;
  • калий, натрий и цинк;
  • витамины: группы В (В1 и В2), С и А;
  • аминокислоты: метионин и лизин, триптофан и треонин, фенилаланин и валин, другие.

Калорийность

Достаточно добавить приправу в свое повседневное меню, чтобы избавить себя от необходимости придерживаться строгих диет. Уже через 2-4 недели люди замечают, что существенно сбросили в весе, так как на каждые 100 г продукта приходится всего 15 ккал.

Достоинства и плюсы

Маринованный имбирьВ умеренных количествах этот продукт помогает:

  • улучшить пищеварение;
  • при астме, хроническом бронхите и прочим недугам дыхательной системы;
  • при обострении простудных заболеваний;
  • усиливать сексуальную энергию и половое влечение;
  • поддерживать физическую активность в любом возрасте;
  • продлить молодость.

Специалисты рекомендуют включить имбирь также и тем людям, которые занимаются умственным трудом. Он разжижает кровь, а значит, способствует насыщению клеток головного мозга кислородом. К слову, в свежем и маринованном виде имбирь используется в качестве мощнейшего анальгетика, способного облегчить головные боли.

Считается также, что приправа относится к категории афродизиаки. Она поможет вам почувствовать себя настоящим мужчиной или стопроцентной женщиной!

Минусы и вред

Существует ряд противопоказаний, которые нужно учитывать перед употреблением.

Запрещается:

  • дамам в положении и кормящими мамам;
  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Все остальные желающие могут употреблять маринованный корнеплод, зная меру.

Рейтинг: ( 20 Голосов )



Узнайте свой оптимальный вес:

Рост, см:
Вес, кг:

И получите бесплатные рекомендации по питанию!


Читайте также:

   

Популярные статьи



Яндекс.Метрика